浦和・武蔵浦和・川口で活動する「姿勢」「動作」改善専門パーソナルトレーニング

全てのお客様に完全オーダーメイドのプログラムをご提供します。

 

「いつまでも健康で、人生を楽しめる為の身体づくり」

パーソナルトレーナー、水泳インストラクター、ストレングスコーチとして

運動療法を利用した機能改善エクササイズやパフォーマンスアップを目指すアスリートへ

トレーニング指導、心療内科・企業向け福利厚生の運動教室の講師などを行っています。

私のパーソナルトレーニングで目指しているものは「いつまでも健康で、人生を楽しめる為の身体づくり」

サポートする事です。身体の不調や痛みによってやりたい事が出来なくなってしまうのは非常に辛い事かと思います。

「病院では特に悪くないので湿布貼って休んでください」

「治療院のマッサージや電気でなかなか効果を感じられない」

などもしあなたがこのようなお悩みをお持ちでしたらご相談ください。

私のセッションでは

硬くなった筋肉をストレッチで緩め

機能低下した筋肉をトレーニングで強くする

ことに重点を置きゆがんでしまった姿勢を整えてあなた本来の姿勢を目指し

動きやすい身体を取り戻していきましょう!

 

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9月号でトレーニング記事が
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シュートボクシング公認   シーザージム浅草SCコーチ

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