武蔵浦和、浦和で活動中の

パーソナルトレーナーの森安です。

私は普段、一般の方への運動指導を

メインとしており中でも「姿勢」と「動き」

にスポットを当てて運動を伝えております。

パーソナルトレーニングを受けて

頂いている方は姿勢、動作不良からの痛みなど

の悩みを抱えた方が多く

何ヶ月で何キロ減などの極度なダイエットを

行う方はごく少数です。

※格闘家などアスリートは除きます

姿勢を整えていくと極度なダイエットを

しなくても気になる部位は減っていきます。

そんな私の経験を現在、母校である

ヒューマンアカデミー東京校で伝える

講師業も行っております。

現状、トレーナーという仕事には

国家資格がなく『今日からトレーナーです』

と名乗ればどんな人でもやれてしまう仕事です。

ですので最低限、民間の資格を取得したのちに

より実践的な内容の授業を行っています。

授業内で自分自身でトレーニングを行い

身体は変わっていくんだというのを

身をもって体感してもらっています。

先日、前期授業が終了し夏休みに入りました。

また休み明けに一皮むけた生徒たちに

会えるのが楽しみです。

講義形式の運動教室のご依頼も受付中です。

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