浦和、武蔵浦和で活動する
パーソナルトレーナーの森安です。
本日はシーザージム浅草
トレーニング指導日でした。
来週末(6/16)の シュートボクシングact3 @後楽園ホール
に向けて追い込みサーキット!
ガッツリやったので ちゃんとストレッチして 疲労抜いてます!
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