武蔵浦和・浦和パーソナルトレーニング【MORILOCK fitness】

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【コロナ】継続的な運動が。。。

武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 先日「継続的な運動でコロナ重症化リスク低減」というニュースが流れました。内容はイギリスの研究で論文として発表されたそう …

【東急オアシス】首都圏サポートトレーナーというトレーナー養成に関わっております。

武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。  二日続けてトレーナー養成の講師業のお話です。本日は日頃、活動させて頂いている総合型フィットネスクラブ「東急スポーツオ …

【非常勤講師】トレーナー専門学校の講師

武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 私のトレーナー活動の中で8年前から行っているのが母校での非常勤講師です。トレーナーとして資格を保持した方が良いという話 …

【浦和レッズ】浦和で働くと気がつくとゴール裏にいる

武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 浦和で活動を始めて10年を超えてきました。そんな浦和での活動で切っても切れないのが【浦和レッズ】です。浦和の方々の心の …

【ゴルフ】松山英樹選手 日本人初マスターズ制覇!

武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 今朝、ゴルフの松山英樹選手がマスターズ制覇という快挙のニュースが入ってきました。 ニュースはコチラ 本日の午前中のお客 …

【試合帯同】シュートボクシングact.2

武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 本日はトレーニングサポートをするシーザージム浅草の選手たちが出場する「シュートボクシングact.2」に帯同してきました …

【水泳ストレッチ】ストリームラインを安全にとるストレッチ

武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 水泳の日本選手権、盛り上がりましたね「池江璃花子」選手の白血病からの復帰や「萩野公介」選手と「瀬戸大也」選手のライバル …

【水泳】水泳出身トレーナーですので日本選手権に夢中です。

武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。  現在、4/3〜10日まで水泳の日本選手権が開催中です。そしてこの日本選手権は東京オリンピックの選考会も兼ねています。 …

【試合前の調整】アスリートじゃなくても調整は必要です。

武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 昨晩は今週末に試合を控えたシュートボクシングの選手たちの試合前の調整にシーザージム浅草に行きました。 アスリートは試合 …

【捻挫】軽症だといいんですが

武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 本日のプロ野球の試合の中で福岡ソフトバンクホークスの「千賀滉大」選手がピッチャーライナーを受けて転倒した際に足首をひね …

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