武蔵浦和・浦和パーソナルトレーニング【MORILOCK fitness】

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【東京五輪1964】前回の東京五輪の話

武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 開会式に先駆けて一部の競技が始まりましたね。 先日、お客様との話で前回の東京五輪の話になりました。 そのお客様は前回の …

【ゲスト回②】肩がすくんでいる場合に硬くなりやすい筋肉

武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 小室トレーナーにゲストを頼んでいるゲスト回の本日は2回目です。 (1回目はこちら) 肩がすくんでいる場合に硬くなりやす …

【東京2020】オリンピックの楽しみ方(競泳編)

武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 東京オリンピック開幕まで「あと4日」になりました。オリンピックが開幕してからの1週間の花形種目といえば【競泳】です。 …

【ゲスト回】肩の不調を取り除く

武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 今回から数回、ゲストトレーナーをお迎えして記事を書いてもらう事になりました。日頃の私とは違った内容を楽しんで頂ければと …

【虹】お客様との日常の話

武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。  昨日の事ですがお客様とパーソナル中にご家族の方から「虹がすごいよ」と大きな虹ができている話を聞きながらパーソナルトレ …

【松坂大輔】平成の怪物は学生時代の自分のヒーローでした。

武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 先日、西武ライオンズの松坂大輔選手が今シーズン限りでの引退を発表されました。憧れの選手でしたのですごく寂しい気持ちです …

【ホノルルマラソン】オンライン大会の参加賞が届きました。

武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 先月に参加した「ホノルルハーフマラソン ハパルア」のオンライン大会の参加賞が届きました。 ハワイっぽいTシャツと完走メ …

【試合帯同】プロ修斗 SHOOTO GIG TOKYO vol.30

武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。  トレーニング指導する総合格闘家 木下タケアキ 選手(和術慧舟會HEARTS)がプロ修斗に出場しました。 試合結果は2 …

【試合帯同】シュートボクシングact.3

武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 先日、トレーニング指導で関わらせて頂いている【シーザージム浅草】の選手たちが出場したシュートボクシングact.3のサポ …

【RIZIN.28】格闘技が東京ドームに帰ってくる!

武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 明日6/13、遂に総合格闘技が13年ぶりに東京ドームに帰ってきます。 私自身、2003年に東京ドームで行われた「PRI …

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