福岡③

武蔵浦和、浦和で活動中の

パーソナルトレーナーの森安です。

今回で３回目。

この日も筑後船小屋のホークスファーム施設へ

の前に前日に聞いていた温泉施設に行ってきました。

温泉どころの九州で一度は温泉に入りたいと思い

来た筑後船小屋温泉は趣のある炭酸泉でした。

その後、今日も２軍戦を観戦！

たまたま飛んできたファールボールもゲットしました！

２泊３日で沢山のものが見れて良い勉強になりました。

またセッションに活かしていきたいと思います。

〜パーソナルトレーナー〜

森安　一好

運動とストレッチで正しい関節の動きを

習得し姿勢を直していきます。

肩こり・ヒザ痛・腰痛を根本的に

改善していきましょう。