2021年1月7日 / 最終更新日時 : 2021年1月7日 Kazuyoshimoriyasu 指導選手情報 筋力測定@シーザージム浅草 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する パーソナルトレーナーの森安です。 日頃のトレーニング指導ではパーソナルトレーニングの他に プロアスリートのトレーニング指導をしています。 昨日は5年ほどサポートさせて頂か […]
2021年1月6日 / 最終更新日時 : 2021年1月6日 Kazuyoshimoriyasu もり散歩 初詣(もり散歩) 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する パーソナルトレーナーの森安です。 今年も引き続きコロナ禍な為、分散参拝が推奨されていましたので 家族では1/3に氏神様に参拝へ行き 今日は、15年ほど毎年、お守りを頂いて […]
2021年1月5日 / 最終更新日時 : 2021年1月5日 Kazuyoshimoriyasu トレーニング トレーニング始めの強度 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する パーソナルトレーナーの森安です。 巷のフィットネスクラブは本日が営業開始日。 年末年始にかけてトレーニングを休んでいた方も 本日が「トレーニング始め」だった方も多いかと思 […]
2021年1月3日 / 最終更新日時 : 2021年1月3日 Kazuyoshimoriyasu 未分類 新年のご挨拶 あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願い申し上げます。 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングをする森安です。 昨年から続くコロナ禍で例年になく寝正月を過ごした方も 多いのではないでしょうか? 私自身も自宅 […]