2021年5月30日 / 最終更新日時 : 2021年6月1日 Kazuyoshimoriyasu 指導選手情報 【指導選手情報】木下”押忍”タケアキ選手の次戦は久しぶりのあの会場。 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 トレーニング指導する総合格闘家【木下タケアキ】選手(和術慧舟會hearts)の次戦が発表されました。 前戦は見事なKO […]
2021年5月28日 / 最終更新日時 : 2021年5月25日 Kazuyoshimoriyasu 今更聞けない【イマキケ】 【イマキケ・RICE処置】エレベーターの語源はElevation:挙上。(諸説あり) 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 いざという時にパニックにならないようにするRICE処置を知ろうシリーズ。今回は「Elevation:挙上」です。 なぜ […]
2021年5月26日 / 最終更新日時 : 2021年5月20日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【イマキケ・RICE処置】ギュッと圧迫 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 いざという時にパニックにならないようにするRICE処置を知ろうシリーズ。今回は「Compression:圧迫」です。 […]
2021年5月25日 / 最終更新日時 : 2021年5月25日 Kazuyoshimoriyasu メディア情報 【オンラインセミナー情報】encounter主催 大貫崇先生「呼吸で問題を解決できるか?」パネルディスカッション形式セミナー 。にスピーカーとして登壇します 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 BP&CO.代表「大貫崇」さんにご紹介頂き、encounter様主催 「呼吸で問題を解決できるか?」にスピーカ […]
2021年5月24日 / 最終更新日時 : 2021年5月19日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【宇宙での運動】星出宇宙飛行士のランニングレポート 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 先日、日本人宇宙飛行士が同時に国際宇宙ステーション(ISS)に降り立つという歴史的なイベントがありましたが […]
2021年5月22日 / 最終更新日時 : 2021年5月20日 Kazuyoshimoriyasu 未分類 【イマキケ・RICE処置】温める?冷やす?まずは冷やしましょう。 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 いざという時にパニックにならないようにするRICE処置を知ろうシリーズ。今回は「Ice:冷却」です。 なぜ冷やすの? […]
2021年5月19日 / 最終更新日時 : 2021年5月19日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【祝結婚】地元のスター 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 妻から一通のLINEが来ました! 「星野源と新垣結衣。結婚!!!」 専門学校の講師後に思わず声を上げてしまいました! […]
2021年5月19日 / 最終更新日時 : 2021年5月20日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【イマキケ・RICE処置】怪我をしたらまずは安静。 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 前回からスタートした、いざという時にパニックにならないようにするRICE処置を知ろうシリーズ。今回は「Rest:安静」 […]
2021年5月18日 / 最終更新日時 : 2021年5月20日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【イマキケ・RICE処置】怪我の時の応急処置は何をすれば良い? 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 散歩していると不意に「グキッ」と足首を捻挫。。。なんて経験はないでしょうか? 更に自宅で柱の角に「!!!」足の小指をぶ […]
2021年5月15日 / 最終更新日時 : 2021年5月15日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【今日は何の日?】Jリーグ 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 今日は何の日かご存知ですか? 今日は【Jリーグの日】だそうです。 私自身はサッカーより野球を見ていましたが浦和で活動を […]