武蔵浦和・浦和・川口で活動する「姿勢」「動作」改善専門パーソナルトレーニング
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パーソナルトレーナー

関節痛を予防しようセミナー

武蔵浦和、浦和で活動中の パーソナルトレーナーの森安です。 先日、建設埼玉婦人の会様から ご依頼頂き 「関節痛を予防して健康に生活しよう」 と言うテーマで講演をさせて頂きました。   膝が痛い。。。 腰が痛い。 …

床屋さんのコンディショニング

武蔵浦和、浦和で活動中の パーソナルトレーナーの森安です。   先日、毎年お声掛け頂き開催している 理容師のためのコンディショニング教室 を行いました。   理容師の方は毎日、中腰で前かがみででの 仕 …

あけましておめでとうございます

武蔵浦和、浦和で活動する パーソナルトレーナーの森安です。 遅れましたがあけましておめでとうございます。 本年も皆様の健康と運動に少しでも ご協力出来るように精進していきます。   毎年恒例ですが今年も1月に試 …

ONE Championshipクアラルンプール大会帯同

武蔵浦和、浦和で活動中の パーソナルトレーナーの森安です。 先日、トレーニング指導する総合格闘技の選手 猿田洋祐 選手(修斗 世界ストロー級チャンピオン) 新村優貴 選手(パンクラス ミドル級キングオブパンクラシスト) …

さいたま市民体育大会 水泳

浦和、武蔵浦和で活動している パーソナルトレーナーの森安です。 先日クライアントの方々と さいたま市民体育大会に 出場してきました。 実に4年ぶりの大会出場でしたが 年齢別で2位になりました。   久々にクライ …

投球データ測定(ジュニアアスリート)

浦和、武蔵浦和で活動する パーソナルトレーナーの森安です。 「ラプソード」という機器をご存知でしょうか? 中々、聞きなれない言葉でしょうがこのラプソードは プロ野球球団に導入が進んでいる 投球データ測定機器のことです。記 …

スタイリストのためのコンディショニング

浦和、武蔵浦和で活動するパーソナルトレーナーの森安です。 先日、ご縁があり 武蔵浦和にある SEPIA design room様で コンディショニング教室を行いました。 今年で3年目になりますがスタイリストの皆さんには …

東急オアシス パーソナルトレーナー養成

浦和、武蔵浦和で活動している パーソナルトレーナーの森安です。 今回は私の活動の一つを ご紹介させて頂きます。 私はトレーナー歴は今年で11年目に なりますが近年はご紹介いただき 若手のパーソナルトレーナー養成の 講師を …

ドラフト会議 2017

浦和、武蔵浦和で活動する パーソナルトレーナーの森安です。 先日、清宮選手の7球団指名などで 盛り上がったプロ野球ドラフト会議が開催されましたね。 今年のドラフトでは今夏から 森安がパーソナルトレーナーを 務めさせて頂い …

ジャパンフィットネス10月号

浦和、武蔵浦和で活動中の パーソナルトレーナーの森安です。   先月に引き続き 月間ジャパンフィットネスで記事を監修させて頂きました。 3回シリーズの2回目です。   ムーブメントスキルの横の動き(ラ …

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