2021年4月8日 / 最終更新日時 : 2021年4月8日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【試合前の調整】アスリートじゃなくても調整は必要です。 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 昨晩は今週末に試合を控えたシュートボクシングの選手たちの試合前の調整にシーザージム浅草に行きました。 アスリートは試合 […]
2021年4月7日 / 最終更新日時 : 2021年4月7日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【捻挫】軽症だといいんですが 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 本日のプロ野球の試合の中で福岡ソフトバンクホークスの「千賀滉大」選手がピッチャーライナーを受けて転倒した際に足首をひね […]
2021年4月2日 / 最終更新日時 : 2021年4月2日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【NEW】ランブルローラー導入 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 いきなりですがパーソナルトレーニングでの関節の柔軟性(関節可動域)を出す為に行う筋膜リリース。そのためのツールを新調し […]
2021年4月1日 / 最終更新日時 : 2021年4月1日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【初心メシ】朝の占いで初心を思い出そうでしたので 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 朝の「スッキリ」という番組の占いのコーナーで9位「行き詰まったら初心を思い出そう」という結果でしたのでランチで駆け出し […]
2021年3月30日 / 最終更新日時 : 2021年3月30日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【ビダル・サスーン】実はこの商品名は人の名前だったんですって事は多々あるのかもしれません。 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 先日、いつも髪の毛のカットをお願いしている後輩とシャンプーの話になった際です。 以前、私が見て面白かった映画(サマータ […]
2021年3月27日 / 最終更新日時 : 2021年3月27日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【ブラジリアン柔術】朝比奈彩の JIU-JITSU STYLEを見て 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 私の競技歴で一番長いのは「ブラジリアン柔術」という格闘技です。 日本の柔道がブラジルにわたり独自の進化をし現在では老若 […]
2021年3月23日 / 最終更新日時 : 2021年3月23日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【ビートルズ】リンゴスターの健康法 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 我が家の朝は「スッキリ」派です。 朝つけているテレビ番組の話ですが毎朝見ているスッキリ!で司会の水卜アナがビートルズ […]
2021年3月22日 / 最終更新日時 : 2021年3月30日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【祝スラムダンク映画化】アニメ?実写? 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 先日、大人気漫画の「SLAM DUNK」の映画化が発表されました。詳細はコチラ 私の世代では漫画、アニメ共にヒットし私 […]
2021年3月9日 / 最終更新日時 : 2021年3月9日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【お客様の声】「これほどまでに効果的に身体って変われるんだなぁと実感しました」 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 先日、お客様から「お客様の声」書きますよ!という嬉しいご提案を頂きました。私の方も是非にと甘えさせて頂き書いて頂きまし […]
2021年3月2日 / 最終更新日時 : 2021年3月30日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【川口】川口そごう閉店 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 私は産まれも育ちも川口出身です。浦和で活動歴は10年です。 そんな地元川口のランドマーク「川口そごう」が先 […]