2022年10月6日 / 最終更新日時 : 2022年10月6日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【浦和レッズ】ACL決勝を埼スタで 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 先日、浦和駅を歩いていると 「ACL決勝を埼スタで」の署名をお願いします! と声をかけられました。 浦和レッズがACL […]
2022年10月3日 / 最終更新日時 : 2022年10月4日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【燃える闘魂】いつ誰の挑戦でも受ける 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 10/1に燃える闘魂 アントニオ猪木さんがお亡くなりになりました。 私の世代は現役時代を知らないのですが猪木さんといえ […]
2022年9月29日 / 最終更新日時 : 2022年9月29日 Kazuyoshimoriyasu お客様の声 脊柱管狭窄症 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 こんな症状ありますか? しばらく歩くと太もも、ふくらはぎが痺れて痛い 歩くと痛いがしばらく休むと治まってまた歩けるよう […]
2022年9月28日 / 最終更新日時 : 2022年9月28日 Kazuyoshimoriyasu お客様の声 【呼吸】呼吸が浅い。。。 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 先日、お客様から 「何だか最近、呼吸が浅い気がするの?」「疲れやすいし。。。」 とのご相談がありました。 呼吸って生ま […]
2022年9月26日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【浦和レッズ】家族でルヴァンカップ準決勝観戦! 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 本日はお客様にチケットを頂きルヴァンカップ準決勝「浦和レッズvsセレッソ大阪」の試合を観戦に行きました。 決勝進出が決 […]
2022年9月24日 / 最終更新日時 : 2022年9月25日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【野球】アルバート・プホルス700号HR 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 本日、エンジェルスの大谷翔平選手が年間200奪三振を達成!打者もしながらの達成で凄い記録。 そして同じくあまり日本で […]
2022年9月22日 / 最終更新日時 : 2022年9月23日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【講師業】専門学校の授業 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 私のトレーナー活動の一つとして講師業があります。 私自身、会社員で5年間働いたのちに脱サラし、専門学校へ入学しました […]
2022年9月21日 / 最終更新日時 : 2022年9月23日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【腰】慢性的な腰痛 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 腰痛の80%はレントゲンに写らない? 「腰が痛い」と病院に行きレントゲンやMRIでも特に異常が見られなくて […]
2022年9月20日 / 最終更新日時 : 2022年9月21日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【アスリートのサポート】格闘家の場合 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 先日、修斗世界王者になった新井丈選手に「モリトレ」としてパンツスポンサーをさせて頂きました。 格闘家はまだまだマイナー […]
2022年9月17日 / 最終更新日時 : 2022年9月15日 Kazuyoshimoriyasu コラム 首がつらい肩こり 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 こんな症状でお困りではないですか? 日々のデスクワークで頭痛や目の疲れがある 後頭部が重だるい たくさん寝ても疲れを […]