武蔵浦和・浦和パーソナルトレーニング【MORILOCK fitness】
MENU
メニューを飛ばす
トップページ
スタッフ紹介
プログラムと料金表
お客様の声
ブログ
お問い合わせ
運動による姿勢改善
HOME
»
運動による姿勢改善
こんな人にオススメ!
猫背、そり腰など慢性的な姿勢不良で悩んでいる
よく姿勢が悪いと言われる
足をよく組みたくなる
慢性的な肩こり、腰痛の大半は猫背やそり腰などの姿勢の悪さが原因です。硬くなっている筋肉を伸ばし柔らかく使えていない筋肉を上手に使えるようにし正しい姿勢に身体を戻してあげる運動をしていきます。
このような目的の方が来館されています
【ダイエット】のコツ
【呼吸】呼吸が浅い。。。
【ひざ】半月板の損傷
前十字靭帯断裂
ジャンパー膝「お皿の下が痛い」
ランナー膝「膝の外側が痛い」
【股関節】前側がつまる
座骨神経痛「お尻、大腿が痺れる」
【肩】慢性的な肩の痛み
首がつらい肩こり
【腰】慢性的な腰痛
脊柱管狭窄症