武蔵浦和・浦和・川口で活動する「姿勢」「動作」改善専門パーソナルトレーニング

あなたにとって最高の瞬間とは?

「全国の美味しい物、食べ歩き」

「絶景を見に山歩き」

「ゴルフのスコアアップ」

「オシャレをして舞台観劇」

これらを楽しむために最低限必要なものは

健康な身体です!

不健康だと美味しい物も美味しく感じなくなり、膝が痛いと山歩きもキツくなり姿勢が悪いと着たい服も似合わなくなります。

あなたにとって最高の人生を楽しむために必要な運動をしませんか?

パーソナルトレーニング

ボディメイク、パフォーマンス向上、ダイエットなどマンツーマンでしっかりトレーニングをして理想の身体を手にいれたい方

ペアストレッチコース

一人では伸ばしきれない筋肉を解剖学をもとにトレーナーがストレッチしていきます。ウォーミングアップ、疲労回復に効果的です。

姿勢リセットコース

猫背、反り腰などで起こる慢性的な肩こりや腰痛の原因を改善しキレイな姿勢を手にいれたい方

リハビリエクササイズコース

ランナー膝、野球肘、五十肩など慢性的な痛みや違和感に悩まれている方

メディアに出演、掲載されました

Tarzan763号に掲載されました

有名トレーニング雑誌の「Tarzan」の腹筋特集で指導選手の猿田選手と共に記事が掲載されました。記事内のトレーニング監修もしています。

ジャパンフィットネス30号〜32号に掲載されました

月刊ジャパンフィットネスで3カ月連続でムーブメントトレーニングの記事が掲載されました。

MORILOCKパーソナルの特徴

カウンセリング

あなたの現在の身体の状態やケガ歴、運動の目標などお聞かせください。意外な場所から身体の不調が見つかるかもしれません。

独自の身体評価”MAP”で身体チェック

姿勢、柔軟性、関節可動域、筋肉の左右バランスなど独自の評価法”MORILOCK Assessment Pass”を使い現在の身体の課題を見える化していきます。

※専用シートをお持ち帰り頂けます。

ゆがみを整える

ゆがんだ身体で運動しても効果的な運動になりません。まずは身体のゆがみをとるエクササイズやストレッチを行い安全に動ける状態を作ります。

最適な運動プランをご提案

あなたの身体の状態やチェックデータを元に、あなたに合った最適な運動プランをご提案します。

その都度、最適な運動を続けられるようにアフターフォロープログラムもご用意しています。

代表のごあいさつ

こんにちは、埼玉県県南地域で活動する森安です。HPをご覧頂きありがとうございます。

MORILOCKではスポーツ選手が体調管理やリハビリで行うコンディショニングを一般の方向けに応用して日頃から身体の状態を良くし“好きな事を思いっきり楽しめる身体作り”を目指しています。

サラリーマン時代に体調不良に悩まされ自己流のトレーニングで身体を壊した経験から自分の様な思いをしてもらいたくないという事を形にしたのがMORILOCKのパーソナルトレーニングです。

ただダイエットや痛みを取るだけではなくベストな体調で好きな事を楽しめる身体を目指して一緒に取り組んでいきましょう。

トレーナーブログ

Tarzan763号

武蔵浦和、浦和で活動するパーソナルトレーナーの森安です。 先日、トレーニング指導選手の総合格闘家「猿田洋祐」選手が特集された有名トレーニング雑誌Tarzanにて記事のトレーニング監修をさせて頂きました。 格闘家の腹筋につ …

マイナビニュース

武蔵浦和、浦和で活動中の パーソナルトレーナーの森安です。 本日、マイナビニュースの 親子で楽しむ「東京2020」の 競泳種目の記事を執筆しました。 トレーナー目線からの「競泳」種目の 楽しみ方を書きましたので是非、読ん …

週刊ベースボール

武蔵浦和、浦和で活動中の パーソナルトレーナーの森安です。 先日、ソフトバンクホークスの 大竹耕太郎選手から 週刊ベースボールで大学の時のトレーニングが 記事になってるので読んでみてください!」 と連絡が来ました。 内容 …

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