武蔵浦和・浦和パーソナルトレーニング【MORILOCK fitness】

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【指導選手情報】猿田洋祐ファイトウィーク突入!

元ONEストロー級世界王者”猿田洋祐”選手のパーソナルトレーナーの森安です。 今回はいつもと違ったスタートから始めましたがいよいよ今週末に迫りました、トレーニング指導する「猿田洋祐」選手の試合前のお話です。 今週金曜日9 …

【非常勤講師】今期の授業終了

武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。  今日は、私のパーソナルトレーナーとしてのもう一つの顔である専門学校の非常勤講師についてです。 毎年、ヒューマンアカデ …

【肩の柔軟性】あなたの胸は何度、開きますか?

武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。  小室トレーナーのコラムも第8回目 今回は胸の柔軟性の記事です。このエクササイズを行うと身体が柔らかくなる的 …

【指導選手情報】木下”押忍”タケアキ選手、3連続KO勝利なるか?

武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 トレーニング指導する【木下タケアキ】選手(和術慧舟會HEARTS)の次戦が決まりました! 現在2試合連続KO勝利中で更 …

【東京2020】持っていたチケットその後。。。

武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 先日、東京2020オリンピック、パラリンピックが閉幕しました。 毎日、興味深く観戦していましたが、しょうがないとはいえ …

【ストレートネック】あなたの耳はどこにありますか?

武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 小室トレーナーのゲスト回、第7回目。今回は「ストレートネック」聞いたことはあるけど実際はどんな状況?ストレートネックだ …

【ONE PIECE】祝100巻

武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 今回は私が小学6年生の時から読んでいるマンガの紹介ですが もはや紹介不要なくらい大人気の【ワンピース】です。 なぜ突然 …

【指導選手情報】シュートボクシングact.4

武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です 本日、トレーニング指導する「シーザージム浅草」の選手達が出場する シュートボクシングact.4が開催されトレーナー帯同し …

【猫背】胸が固いと肩を痛める

武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 小室トレーナーによる記事も第6回目になります。今回は【猫背】についてです。猫背はデスクワークが多い方にとっては常に悩み …

【TV撮影】某密着系番組の収録

武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 先日、とある有名密着系番組の収録に参加しました。 参加したというより、お客様が密着される事になり いつも行っているパー …

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