武蔵浦和、浦和で活動するパーソナルトレーナーの森安です。

先日、トレーニング指導選手の総合格闘家「猿田洋祐」選手が特集された有名トレーニング雑誌Tarzanにて記事のトレーニング監修をさせて頂きました。

格闘家の腹筋についての特集で日頃、行っている内容が記事になっていますので是非、見かけた方はお手に取ってみてください。