2017年9月30日 / 最終更新日時 : 2017年9月30日 Kazuyoshimoriyasu 未分類 ジャパンフィットネス１０月号 浦和、武蔵浦和で活動中の パーソナルトレーナーの森安です。 先月に引き続き 月間ジャパンフィットネスで記事を監修させて頂きました。 ３回シリーズの２回目です。 ムーブメントスキルの横の動き（ラ […]
2017年9月29日 / 最終更新日時 : 2017年9月29日 Kazuyoshimoriyasu 未分類 浦和 いきいき健康体操 浦和、武蔵浦和で活動する パーソナルトレーナーの森安です。 先日、定期的に行っている 浦和辻３丁目 町会から依頼頂いている いきいき健康体操でした。 今回のテーマは 「血液循環を良くする簡単運 […]
2017年9月19日 / 最終更新日時 : 2017年9月19日 Kazuyoshimoriyasu 未分類 シュートボクシングact4 浦和、武蔵浦和で活動する パーソナルトレーナーの森安です。 先週の土曜日にフィジカルコーチとして サポートしているシーザージム浅草から 坂本優起選手 笠原弘希選手 笠原友希選手 MIO選手 マツシマタヨリ選 […]
2017年9月15日 / 最終更新日時 : 2017年9月15日 Kazuyoshimoriyasu 未分類 シュートボクシング 試合前ラスト 浦和、武蔵浦和で活動する パーソナルトレーナーの森安です。 今週土曜に行われる「シュートボクシングact4」 に向けての調整のためにシーザージム浅草へ 行ってきました！ 選手たちはキツイ減量の真っ只中。 しっかり汗を出し […]
2017年9月11日 / 最終更新日時 : 2017年9月11日 Kazuyoshimoriyasu 未分類 六大学野球 神宮球場で昨日から 六大学野球の秋リーグ戦が 開幕しました！ トレーニングサポートをしている 投手が開幕週に先発し 勝利を収めました！ ここ数年は怪我に苦しみ悔しいシーズンを 送っていましたが復活の勝利になりました！ こ […]
