2023年1月31日 / 最終更新日時 : 2023年1月31日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【東京マラソン】開催まであと１ヶ月。サポートも大詰め 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 いよいよ開催まで約１ヶ月になってきました【東京マラソン】。出場を予定されているお客様のサポートも大詰めになってきました […]
2023年1月30日 / 最終更新日時 : 2023年1月31日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【転倒予防に効果絶大！】下町のおもちゃ屋さんのエクササイズグッズ 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 私のトレーニングする際のトレーナー７つ道具（７つもないのですが。。。）の一つがへたってきたのと試合をする選手に持たせた […]
2023年1月25日 / 最終更新日時 : 2023年1月25日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【運動を継続する３箇条】これを知ったら運動継続します。 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 年も変わり早いもので１ヶ月が経とうとしています。今年から運動を始めた方や今年こそ「ダイエット」しようとスタートした方も […]
2023年1月25日 / 最終更新日時 : 2023年1月25日 Kazuyoshimoriyasu 未分類 【ダイエット】のコツ 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 こちらでは様々なダイエットのコツの記事を紹介していきます。 運動が継続する3か条
2023年1月13日 / 最終更新日時 : 2023年1月13日 Kazuyoshimoriyasu 指導選手情報 【指導選手情報】爆裂ツインビースト、日本タイトルに挑戦！！ 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 トレーニング指導する「シーザージム浅草」の選手たちが 2/12（日）シュートボクシングact.1に出場します！ その […]
2023年1月11日 / 最終更新日時 : 2023年1月13日 Kazuyoshimoriyasu 指導選手情報 【指導選手情報】Road to UFC決勝戦 サイレントスナイパー出陣 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 年も変わりトレーニング指導選手の試合も続々と発表されてきました。 世界最大の総合格闘技団体「UFC」との契約をかけた […]
2023年1月9日 / 最終更新日時 : 2023年1月9日 Kazuyoshimoriyasu 未分類 【もり散歩】初詣 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 改めまして本年も宜しくお願いいたします。 新年初日より沢山の方々にご来館頂きパーソナルトレーニングをさせて頂きました […]
2023年1月2日 / 最終更新日時 : 2023年1月4日 Kazuyoshimoriyasu ストレッチ 【ストレッチ】正月の運動不足解消 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 正月２日目、いかがお過ごしでしょうか？ 私はのんびりな日々を過ごしています。 運動不足になりがちな方はコチ […]
2023年1月1日 / 最終更新日時 : 2023年1月1日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【2023】明けましておめでとうございます。 浦和、武蔵浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 明けましておめでとうございます。 本年もパーソナルトレーニング【モリトレ】を宜しくお願いいたします。 パー […]
