2021年10月24日 / 最終更新日時 : 2021年10月24日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【大竹耕太郎】７ヶ月ぶりの１軍登板 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 本日、大学時代にトレーニング指導をさせて頂き今も親交のある 福岡ソフトバンクホークスの大竹耕太郎投手が 久しびりの１軍 […]
2021年10月24日 / 最終更新日時 : 2021年10月24日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【誕生日】38歳と３歳 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 先日、38歳の誕生日を迎えました。 そして息子も３歳になりました。 息子もスクスクと成長し元気いっぱいです！ 沢山の方 […]
2021年10月20日 / 最終更新日時 : 2021年10月20日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【７RULES】の放送を終えて 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 先日、お客様が特集された「7RULES」が放送されました。私も少し映させて頂き久々にTVに出る事ができました。 私の […]
2021年10月9日 / 最終更新日時 : 2021年10月9日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【肩甲骨】肩の安定性の鍛え方 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 小室トレーナーの記事、第10回です。今回は「肩の安定」についてです。 チューブで行うインナーマッスルのエク […]
2021年10月6日 / 最終更新日時 : 2021年10月6日 Kazuyoshimoriyasu ストレッチ 【イマキケ】ストレッチの効果 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 久しぶりの「イマキケ」です。 今回は以外と流しがちの”ストレッチ”です。 ストレッチといえば とか みたいなストレッチ […]
2021年10月2日 / 最終更新日時 : 2021年10月2日 Kazuyoshimoriyasu 指導選手情報 【指導選手情報】ONE世界ストロー級タイトルマッチ 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 先日、トレーニング指導選手の「猿田洋祐」選手がシンガポールにてONE世界ストロー級タイトルマッチに臨みました。試合の事 […]
