2022年8月31日 / 最終更新日時 : 2022年8月31日 Kazuyoshimoriyasu コラム ジャンパー膝（膝蓋靭帯炎） 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 膝蓋靭帯炎はジャンプするスポーツ選手に多く”ジャンパー膝”と言われていて膝蓋骨（膝のお皿）と脛骨（スネの骨）をつなぐ靭 […]
2022年8月30日 / 最終更新日時 : 2022年9月1日 Kazuyoshimoriyasu ストレッチ 前十字靭帯断裂 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 前十字靭帯の断裂は少し前までは選手生命を絶たれるほどの大怪我でした。最近では医学の進歩により以前より競技復帰への道のり […]
2022年8月29日 / 最終更新日時 : 2022年8月28日 Kazuyoshimoriyasu もり散歩 【映画】フィールドオブドリームス 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 本日は久しぶりに見た昔の映画のお話です。 「フィールドオブドリームス」 ある日、聞こえてきた声に従い自身のとうもろこし […]
2022年8月28日 / 最終更新日時 : 2022年8月28日 Kazuyoshimoriyasu ストレッチ 【ひざ】半月板の損傷 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 膝の代表的な怪我のひとつ「半月板の損傷」です。 半月板の損傷はスポーツをしている選手のみの怪我ではなく、ど […]
2022年8月19日 / 最終更新日時 : 2022年8月18日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【トレーナーの休日】ドロドロの海水浴 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 今年の夏は契約クラブとの兼ね合いでお盆休みを頂きました。 少し夏らしい事をと、家族で海に行ってきました。 台風翌日だっ […]
2022年8月18日 / 最終更新日時 : 2022年8月18日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【部活動サポート】関東大学水泳選手権 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 夏もお盆が過ぎ折り返し地点になってきましたね。 夏には学生スポーツの試合も目白押しです。トレーニング指導する学生アスリ […]
2022年8月1日 / 最終更新日時 : 2022年8月1日 Kazuyoshimoriyasu 指導選手情報 【指導選手情報】笠原弘希 RIZINデビュー！ 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 トレーニング指導するシュートボクシング３階級王者 笠原弘希選手（シーザージム浅草）が 国内最大のビッグプロモーション「 […]
