2017年9月30日 未分類
浦和、武蔵浦和で活動中の パーソナルトレーナーの森安です。 先月に引き続き 月間ジャパンフィットネスで記事を監修させて頂きました。 3回シリーズの2回目です。 ムーブメントスキルの横の動き(ラ …