浦和、武蔵浦和で活動するパーソナルトレーナーの森安です。 先日、自身のスキル向上の為、セミナーを受講してきました。 内容は 「ランブルローラー基礎コース」 筋膜へアプローチしたセルフケアについての 内容で以前から興味があ […]