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ジャパンフィットネス１０月号
2017年9月30日 未分類
浦和、武蔵浦和で活動中の パーソナルトレーナーの森安です。 先月に引き続き 月間ジャパンフィットネスで記事を監修させて頂きました。 ３回シリーズの２回目です。 ムーブメントスキルの横の動き（ラ …
ジャパンフィットネス
2017年8月29日 未分類
浦和、武蔵浦和で活動中の パーソナルトレーナーの森安です。 今月28日発売の 「月間ジャパンフィットネス９月号」 にて２ページ、記事を書かせて頂きました。 テーマはムーブメントスキル についてです。 パワフルな動きをする …
