2017年9月30日 / 最終更新日時 : 2017年9月30日 Kazuyoshimoriyasu 未分類 ジャパンフィットネス１０月号 浦和、武蔵浦和で活動中の パーソナルトレーナーの森安です。 先月に引き続き 月間ジャパンフィットネスで記事を監修させて頂きました。 ３回シリーズの２回目です。 ムーブメントスキルの横の動き（ラ […]
2017年8月29日 / 最終更新日時 : 2017年8月29日 Kazuyoshimoriyasu 未分類 ジャパンフィットネス 浦和、武蔵浦和で活動中の パーソナルトレーナーの森安です。 今月28日発売の 「月間ジャパンフィットネス９月号」 にて２ページ、記事を書かせて頂きました。 テーマはムーブメントスキル についてです。 パワフルな動きをする […]
