タグ : 修斗
Tarzan763号
2020年4月16日 未分類
武蔵浦和、浦和で活動するパーソナルトレーナーの森安です。 先日、トレーニング指導選手の総合格闘家「猿田洋祐」選手が特集された有名トレーニング雑誌Tarzanにて記事のトレーニング監修をさせて頂きました。 格闘家の腹筋につ …
修斗 魚井フルスイング試合帯同
2019年6月1日 未分類
浦和、武蔵浦和で活動中の パーソナルトレーナーの森安です。 先日、トレーニング指導選手の 魚井フルスイング選手（修斗世界ランキング３位） の試合帯同してきました。 現在2連勝中の魚井選手は 持 …
ONE championship ジャカルタ帯同
2019年2月5日 未分類
武蔵浦和、浦和で活動中の パーソナルトレーナーの森安です。 先日、トレーニング指導選手の 猿田洋祐選手が 先月のクアラルンプール大会に引き続き ONE championshipジャカルタ大会で 世界ストロー級チャンピオン …
ONE Championshipクアラルンプール大会帯同
2018年12月31日 未分類
武蔵浦和、浦和で活動中の パーソナルトレーナーの森安です。 先日、トレーニング指導する総合格闘技の選手 猿田洋祐 選手（修斗 世界ストロー級チャンピオン） 新村優貴 選手（パンクラス ミドル級キングオブパンクラシスト） …
修斗世界王者戴冠記念パーティー
2017年12月12日 未分類
浦和、武蔵浦和で活動する パーソナルトレーナーの森安です。 先日、トレーニング指導選手の 猿田洋祐 選手が修斗ストロー級の 世界王者になった記念パーティーに招待してもらいました。 伝統の修斗チャンピオンベルト！ 日頃、話 …
修斗世界ストロー級チャンピオン戴冠！
2017年10月17日 未分類
浦和、武蔵浦和で活動する パーソナルトレーナーの森安です。 昨晩はフィジカルトレーナーとして サポートしている 猿田洋祐 選手（和術慧舟會ハーツ所属） が修斗世界ストロー級チャンピオンシップに 出場しました！ 試合は１R …
修斗 世界ストロー級チャンピオンシップ
2017年10月11日 未分類
浦和、武蔵浦和で活動中の パーソナルトレーナーの森安です。 今週１５日にフィジカルトレーナーを務める 猿田洋祐選手が 修斗世界ストロー級チャンピオンシップに 出場します！ 本日、森安担当のトレーニングとコンディショニング …
![クリーン&ジャーク
体重比120%
全身瞬発力向上
フォーム取得最難関トレーニングです。いわゆる重量挙げですがいきなりやるのではなく分習して習得します。
フォーム取得がかなり難しいですがそれに見合う効果も沢山ありますので
アスリートの方は順を追って習得しましょう！
[ポイント]
出来る限り素早く上げる
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