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浦和レッズvs川崎フロンターレ 観戦
2017年12月7日 もり散歩
武蔵浦和、浦和で活動するパーソナルトレーナーの 森安です。 先日、今更ながら今シーズン初の レッズ戦観戦に行ってきました。 ACL直後でしたがゴール裏は盛り上がっていました！ 試合は負けてしまいましたが 地 …
浦和 いきいき健康体操
2017年9月29日 未分類
浦和、武蔵浦和で活動する パーソナルトレーナーの森安です。 先日、定期的に行っている 浦和辻３丁目 町会から依頼頂いている いきいき健康体操でした。 今回のテーマは 「血液循環を良くする簡単運 …
