武蔵浦和・浦和パーソナルトレーニング【MORILOCK fitness】
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タグ : 浦和

浦和レッズvs川崎フロンターレ 観戦

武蔵浦和、浦和で活動するパーソナルトレーナーの 森安です。 先日、今更ながら今シーズン初の レッズ戦観戦に行ってきました。 ACL直後でしたがゴール裏は盛り上がっていました!   試合は負けてしまいましたが 地 …

浦和 いきいき健康体操

浦和、武蔵浦和で活動する パーソナルトレーナーの森安です。   先日、定期的に行っている 浦和辻3丁目 町会から依頼頂いている いきいき健康体操でした。   今回のテーマは 「血液循環を良くする簡単運 …

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