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ヤングシーザー杯act2
2017年5月14日 未分類
シュートボクシング指導選手情報 フィジカルコーチとして伺っている シーザージム浅草所属の 笠原友希選手が昨日の ヤングシーザー杯のメインイベントで出場し 判定勝ちを収めました！ プロ２戦目にして強豪選手相手でしたが さす …
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体重比120%
全身瞬発力向上
フォーム取得最難関トレーニングです。いわゆる重量挙げですがいきなりやるのではなく分習して習得します。
フォーム取得がかなり難しいですがそれに見合う効果も沢山ありますので
アスリートの方は順を追って習得しましょう！
[ポイント]
出来る限り素早く上げる
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シュートボクシング公認 シーザージム浅草SCコーチ
武蔵浦和・浦和パーソナルトレーニング【MORILOCK fitness】
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