タグ : 野球
投球データ測定（ジュニアアスリート）
2018年4月12日 未分類
浦和、武蔵浦和で活動する パーソナルトレーナーの森安です。 「ラプソード」という機器をご存知でしょうか？ 中々、聞きなれない言葉でしょうがこのラプソードは プロ野球球団に導入が進んでいる 投球データ測定機器のことです。記 …
ドラフト会議 2017
2017年10月30日 未分類
浦和、武蔵浦和で活動する パーソナルトレーナーの森安です。 先日、清宮選手の７球団指名などで 盛り上がったプロ野球ドラフト会議が開催されましたね。 今年のドラフトでは今夏から 森安がパーソナルトレーナーを 務めさせて頂い …
![クリーン&ジャーク
体重比120%
全身瞬発力向上
フォーム取得最難関トレーニングです。いわゆる重量挙げですがいきなりやるのではなく分習して習得します。
フォーム取得がかなり難しいですがそれに見合う効果も沢山ありますので
アスリートの方は順を追って習得しましょう！
[ポイント]
出来る限り素早く上げる
#猿田洋祐
#vhts #newera
#shooto
#WeAreONE
#onechampionship
#柔術
#総合格闘技 #キックボクシング
#パーソナルトレーニング
#パーソナルトレーナー
#トレーニング #アスリート
#ダイエット #筋トレ #身体作り
#モリトレ #morilock
#武蔵浦和 #浦和 #武蔵浦和ジム
#nas武蔵浦和](https://morilock.com/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)
