タグ : 金子大輝
ZONE 6 ミャンマーラウェイ
2017年5月22日 未分類
浦和、武蔵浦和で活動しています パーソナルトレーナーの森安です。 昨日はフィジカルコーチで関わるとともに 同門でもあるプロラウェイファイターの 金子大輝の応援で東京タワーに行ってきました。 そもそもラウェイって？ と言う …
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体重比120%
全身瞬発力向上
フォーム取得最難関トレーニングです。いわゆる重量挙げですがいきなりやるのではなく分習して習得します。
フォーム取得がかなり難しいですがそれに見合う効果も沢山ありますので
アスリートの方は順を追って習得しましょう！
[ポイント]
出来る限り素早く上げる
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シュートボクシング公認 シーザージム浅草SCコーチ
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