タグ : 魚井フルスイング
魚井フルスイング RIZIN出場決定！
2019年6月1日 未分類
武蔵浦和、浦和で活動中の パーソナルトレーナーの森安です。 トレーニング指導選手の 魚井フルスイング選手が 国内のビッグイベントである RIZIN.16 に出場が決まりました！ RIZINといえば日本格闘技界で最大のビッ …
修斗 魚井フルスイング試合帯同
2019年6月1日 未分類
浦和、武蔵浦和で活動中の パーソナルトレーナーの森安です。 先日、トレーニング指導選手の 魚井フルスイング選手（修斗世界ランキング３位） の試合帯同してきました。 現在2連勝中の魚井選手は 持 …
![クリーン&ジャーク
体重比120%
全身瞬発力向上
フォーム取得最難関トレーニングです。いわゆる重量挙げですがいきなりやるのではなく分習して習得します。
フォーム取得がかなり難しいですがそれに見合う効果も沢山ありますので
アスリートの方は順を追って習得しましょう！
[ポイント]
出来る限り素早く上げる
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