浦和、武蔵浦和で活動するパーソナルトレーナーの森安です。
先日、自身のスキル向上の為、セミナーを受講してきました。
内容は
「ランブルローラー基礎コース」
筋膜へアプローチしたセルフケアについての
内容で以前から興味があり
最近ではメディアで取り上げられることが多く
クライアントさんからの質問が多い分野でしたので
受講してきました。
今後、噛み砕いてクライアントさんに還元していきます。
せ
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