武蔵浦和・浦和パーソナルトレーニング【MORILOCK fitness】
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【指導選手情報】世紀の一戦の前に

武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 今週末6/19(日)東京ドームにて世紀の一戦として大注目の 【THE MATCH 2022】が開催されます。そこのメイ …

モリトレグッズ発売!

武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。

2021年 仕事納め

武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 本日12/30で仕事納めでした。 最終日は試合前の格闘家へのトレーニング指導でした。 今年も必要としてくれる皆様のおか …

【サッカー】浦和レッズ天皇杯制覇

武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 本日、開催されたサッカー天皇杯で浦和レッズが接戦を制して優勝しました!! 私自身、元々はサッカーはあまり見ていませんで …

【自転車ロードレーサー】別府史之に憧れて

武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 私は18歳の時に「メッセンジャー」という映画を見てから自転車が好きになり 当時は18歳で会社員をしていましたが通勤で毎 …

【7RULES】の放送を終えて

武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。  先日、お客様が特集された「7RULES」が放送されました。私も少し映させて頂き久々にTVに出る事ができました。 私の …

【肩甲骨】正しい肩甲骨の動かし方

武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。  小室トレーナーの記事、第9回です。今回は肩甲骨の動きについてです。肩甲骨には正しい動くリズムがありそれが崩れてしまう …

【指導選手情報】二人の兄貴に注目!!

武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 9/4(土)シュートボクシングact.4が開催されます!今回もトレーニング指導するシーザージム浅草の選手達が出場します …

【東京2020】オリンピックの楽しみ方(競泳編)

武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 東京オリンピック開幕まで「あと4日」になりました。オリンピックが開幕してからの1週間の花形種目といえば【競泳】です。 …

【イマキケ・RICE処置】温める?冷やす?まずは冷やしましょう。

武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 いざという時にパニックにならないようにするRICE処置を知ろうシリーズ。今回は「Ice:冷却」です。 なぜ冷やすの? …

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