武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。

先日、ご紹介で70代(男性)の方がパーソナルトレーニングを受講しにきてくださいました。

しかし初めの段階で明らかにパーソナルトレーニングへの怪訝な印象をお持ちでした。

お話を聞いた所、今まで「腰痛と膝痛」に悩まされていて大好きなゴルフのスコアも段々と下がってしまい、病院や治療院に沢山通われていたそうですが全く改善が見られずとの事でした。

そんな中、筋力をつけるか!と思い相談に来られました。

今まで沢山の治療をしたから「正直、少し運動した所で良くなるわけがない!」と思われていたそうです。

まず私のパーソナルトレーニングでは独自の評価システム「MAP」を利用して柔軟性・姿勢・筋力のチェックを行います。その後、お客さまに現在の身体の状態をお伝えし、必要な運動を一緒に行っていきます。

先ほどのお客様ですが3つのストレッチ後に突然の驚いた表情と共に「何年も出来なかった正座が出来る!」と呟かれました。

本当に嬉しかった模様でその後も沢山のお話をさせて頂きました。今後も定期的に通って下さる事になりました。

私もその嬉しそうな姿を見て本当に嬉しくなりました。

病院、治療院と共にパーソナルジムもお客様の悩みを解決する場として浦和・武蔵浦和の地域の方々のお役に立てると嬉しいです。