【指導選手情報】シュートボクシングact.4　試合に向けた過酷な減量！

武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。

今週末、9/23（土）にトレーニング指導するシーザージム浅草の選手たちが出場する

シュートボクシングは柔道やレスリングと同じく体重によって階級が分かれています。

なので約１ヶ月かけて各々のリミット体重まで落とす必要があります。

これが過酷。。。

が必要になってきます。これらを駆使して10kgほどの減量を行います。

※一般にいうダイエットとは少し変わります。

計量３日前の「笠原友希」選手と「山田虎矢太」選手。

炎天下の中、暖房とサウナスーツを着て練習していました。過酷なコンディション作りをしてリングに立つ選手たちには尊敬しかないです。

私のケアも各選手に施し、仕事終了です！

怪我なく、いい試合をしてもらいたいです！