2021年1月13日 / 最終更新日時 : 2021年1月13日 Kazuyoshimoriyasu コラム トレーナーのお仕事「動作解析」 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 先日、お客様とのセッション中に 「いろんなスポーツ知ってるけど全部経験しているの?」 という質問を受けました。 私自身 […]
2021年1月11日 / 最終更新日時 : 2021年1月11日 Kazuyoshimoriyasu ストレッチ 寒くて肩こり出てませんか? 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する パーソナルトレーナーの森安です。 2021年も始まり10日が過ぎました。 寒いですね。。。 寒いのが苦手な私は冬になると縮こまってしまいます。 さらに緊急事態宣言の影響で […]
2021年1月11日 / 最終更新日時 : 2021年1月11日 Kazuyoshimoriyasu メディア情報 きみも体育がすきになる 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する パーソナルトレーナーの森安です。 2020年10月に発売された一部監修させて頂いた本の紹介です。 「きみも体育がすきになる/遠山健太 監修」 全4巻からなる書籍の「水泳の […]
2021年1月8日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 Kazuyoshimoriyasu 指導選手情報 14年目スタート 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する パーソナルトレーナーの森安です。 15年前に専門学校に入学しその半年後に 初めてトレーニングを依頼されたのが 当時、同じ格闘技ジムに通っていた 猿田洋祐選手です。 トレー […]
2021年1月7日 / 最終更新日時 : 2021年1月7日 Kazuyoshimoriyasu 指導選手情報 筋力測定@シーザージム浅草 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する パーソナルトレーナーの森安です。 日頃のトレーニング指導ではパーソナルトレーニングの他に プロアスリートのトレーニング指導をしています。 昨日は5年ほどサポートさせて頂か […]
2021年1月6日 / 最終更新日時 : 2021年1月6日 Kazuyoshimoriyasu もり散歩 初詣(もり散歩) 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する パーソナルトレーナーの森安です。 今年も引き続きコロナ禍な為、分散参拝が推奨されていましたので 家族では1/3に氏神様に参拝へ行き 今日は、15年ほど毎年、お守りを頂いて […]
2021年1月5日 / 最終更新日時 : 2021年1月5日 Kazuyoshimoriyasu トレーニング トレーニング始めの強度 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する パーソナルトレーナーの森安です。 巷のフィットネスクラブは本日が営業開始日。 年末年始にかけてトレーニングを休んでいた方も 本日が「トレーニング始め」だった方も多いかと思 […]
2021年1月3日 / 最終更新日時 : 2021年1月3日 Kazuyoshimoriyasu 未分類 新年のご挨拶 あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願い申し上げます。 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングをする森安です。 昨年から続くコロナ禍で例年になく寝正月を過ごした方も 多いのではないでしょうか? 私自身も自宅 […]
2020年10月28日 / 最終更新日時 : 2021年1月3日 Kazuyoshimoriyasu 指導選手情報 RISE DoA 魚井フルスイング出場 武蔵浦和、浦和で活動中のパーソナルトレーナーの森安です。 「トレーニング指導選手情報」 RIZINにも出場する魚井フルスイング選手が 11/1(日)にプロ初のキックボクシングに臨みます! 日頃は総合格闘技の選手ですが類い […]
2020年10月28日 / 最終更新日時 : 2021年1月3日 Kazuyoshimoriyasu 指導選手情報 Road to ONE 3rd 猿田洋祐 出場 武蔵浦和、浦和で活動中のパーソナルトレーナーの森安です。 先日、トレーニング指導選手の 猿田洋祐選手が Road to ONE 3rdに出場する為、帯同してきました。 今回は、対戦相手も元世界チャンピオンの内 […]