【トレーニング効果が出ない】理由は3つの〇〇

武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。

先日、お客様との会話の中で

「1年間ジムに通っていたけど結果が全く出なくて、

そしてパーソナルをやってみようと思ったんです」

といったトレーニングを始めるキッカケを教えて頂きました。

実はパーソナルを受講するキッカケで

【努力のわりに結果が出ない】

といったお悩みを聞くことが多いです。

ご自身でやった場合に結果が出ない理由は

  • 目標が曖昧
  • 評価が曖昧
  • トレーニング内容が曖昧

といった【3つの曖昧】があります。

こちらはトレーニングを始める前に行う「カウンセリング」と「アセスメント」で身体の悩みを洗い出す事が必要です。

こちらが出来ていないと「効果が出ない」といった形になってしまいます。

モリトレでは【運動の効果を見える化】しています。

3つの曖昧を曖昧にしないようにお客様と共有します。

お申し込みは下記より

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