武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。

いきなりですがパーソナルトレーニングでの関節の柔軟性(関節可動域)を出す為に行う筋膜リリース。そのためのツールを新調しました。

ランブルローラー

ランブルローラーの表面には写真で見て分かる通り柔軟性のある”突起”がデザインされていてより深部への刺激でリリースすることが可能です。

アメリカで開発され特許も取得しているローラーです。

刺激の強いローラーですがより安全にトレーニング指導をさせて頂く為にランブルローラーUSAの認定講習会も修了しています。

より安全により効果的に筋膜をリリースし柔軟性向上、疲労回復をする事ができます。一度、体験したら病みつきになります。

ご興味ある方はお問い合わせフォームから。