RIZIN.23にて
トレーニング指導選手の魚井フルスイング選手が
RIZINに再出場が決まりました！
相手は同階級の日本TOP3には入る強豪選手！格上選手と試合です。
良い結果が出るように身体の調整をしていきたいと思います。
魚井フルスイング RIZIN再出場
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![クリーン&ジャーク
体重比120%
全身瞬発力向上
フォーム取得最難関トレーニングです。いわゆる重量挙げですがいきなりやるのではなく分習して習得します。
フォーム取得がかなり難しいですがそれに見合う効果も沢山ありますので
アスリートの方は順を追って習得しましょう！
[ポイント]
出来る限り素早く上げる
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シュートボクシング公認 シーザージム浅草SCコーチ
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