2021年5月15日 / 最終更新日時 : 2021年5月15日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【呼吸】タンポポの綿毛とばし 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 先日、息子と土手に行き昆虫採集をしました!時期が少し早すぎたのか昆虫もあまりいなくて結果的にはタンポポの綿 […]
2021年5月13日 / 最終更新日時 : 2021年5月13日 Kazuyoshimoriyasu 指導選手情報 【指導選手情報】村田義光Tシャツ発売! 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 昨晩はシュートボクシングの総本山シーザージム浅草でのトレーニング指導でした。次戦も来月に控え熱のあるトレーニングを選手 […]
2021年5月6日 / 最終更新日時 : 2021年5月4日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【ホノルルマラソン】ハパルアオンラインフェス2021 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 コロナ禍で様々なイベントがオンライン開催になっています。特にマラソン大会などはオンライン大会が多くあり今回はそんな大会 […]
2021年5月4日 / 最終更新日時 : 2021年5月4日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【宇宙】宇宙飛行士のトレーニング 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 野口宇宙飛行士が宇宙から帰還しました! 2日前の出来事ですが思わず帰還の生中継を食い入るように見てしまいました。 記 […]
2021年5月3日 / 最終更新日時 : 2021年5月1日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【ジンクス】大切なジンクスはありますか? 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 5月に入り暖かい日が増えてきましたね。私も先日、衣替えをしました。と言っても基本的には一年中ジャージでいますのであまり […]
2021年5月2日 / 最終更新日時 : 2021年5月2日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【祝・復活】クレイジージャーニーが人生の活力だった! 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 先日、私個人的に大好きなTV番組「クレイジージャーニー」が特番で復活するというニュースがありました。 約2年ほど前に放 […]
2021年5月1日 / 最終更新日時 : 2021年5月20日 Kazuyoshimoriyasu トレーニング 【イマキケ・トレーニング変数を使いこなそう④】パワーをつける方法 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 プログラム変数を使いこなそうシリーズ最終回の4回目(過去の記事①・②・③) テーマは「筋パワー」 こちらは読んで字のご […]