コラム
【とあるお客様の話】健康の為に始めた水泳で腰痛が出てしまった
2022年1月15日 コラム
武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 年が明けて早くも２週間が経ちました。今年から運動を始めた方も多いのではないでしょうか？ 本日は昨年からパー …
明けましておめでとうございます。
2022年1月1日 コラム
武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 明けましておめでとうございます。 本年も【MORILOCK】を宜しくお願い致します。 皆様の健康の為に尽力していきたい …
【とあるお客様の話】腰痛でお困りの女性エピソード
2021年12月28日 コラム
武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 本日はとあるお客様とのお話。 2年前のコロナ禍直前に活動するスポーツクラブの元会員様から知り合いを通じて連絡が来ました …
【珈琲】パナマゲイシャ
2021年12月23日 コラム
武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 本日は日頃、パーソナルトレーニングを受講して頂いているお客様から クリスマスプレゼントを頂きました。 それはそのお客様 …
【高校野球】懐かしき青春の日々、再び
武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 先日ご紹介頂き、とある高校の野球部のトレーニング指導に行ってきました。 初めてウェイトトレーニングに取り組む生徒たちも …
【グラップリング】10年前に出た試合
2021年12月2日 コラム
武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 今回はコロナ以前まで熱心に取り組んでいた私の趣味の話です。趣味というより本気で競技に取り組んでいたので趣味とも少し違い …
【イマキケ】筋トレの効果は筋力アップだけではない。（フィットネス編）
2021年11月30日 コラム
武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 多くのメディアで「筋トレ」で筋力を増やして健康的な毎日を。。。的な特集が組まれたい言われて久しいですが俗に言う筋トレの …
【指導選手情報】SHOOTBOXING Champion Carnival 2021
武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 トレーニングサポートをする「シーザージム浅草」の選手たちが出場する年末の興行 【SHOOTBOXING Champio …
【トレーナーぽくない？】美味しいケーキの話
2021年11月25日 コラム
武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 先日、お客様とのパーソナルセッション中に「美味しいケーキ屋さん」の話になりました。 私は武蔵浦和では有名な「アプラノス …
【モリトレ】新井丈選手加入！
2021年11月19日 コラム
武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 現在、格闘技アスリートのトレーニング指導として 総合格闘技は猿田洋祐選手・木下タケアキ選手（和術慧舟會HEARTS） …
