2021年3月1日 / 最終更新日時 : 2021年3月2日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【浦和レッズ】Jリーグ開幕 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 今週末、いよいよJリーグが開幕しました。私自身、サッカーはあまり興味がなかったのですが浦和で活動して10年になりお客様 […]
2021年2月25日 / 最終更新日時 : 2021年2月24日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【セミナー開催】呼吸を知るセミナー 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 2/23(火)に活動先のスポーツクラブの会員様向けに「呼吸を知るセミナー」と題して講義形式のセミナーを開催しました。 […]
2021年2月21日 / 最終更新日時 : 2021年2月21日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【読書】エボリューションNo.3/金城一紀 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 本日は、7名のお客様にパーソナルトレーニングを受けて頂きました。その内の一人の方は同世代の方でトレーニングへの意欲も高 […]
2021年2月12日 / 最終更新日時 : 2021年2月14日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【資格】NESTA-PFT 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 今回は私が保持するパーソナルトレーナーの資格について書きます。 私が14年前に専門学校に通っていた時、機能 […]
2021年2月10日 / 最終更新日時 : 2021年2月10日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【お客様と】丸くなってきた? 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 本日、8年ほど私のパーソナルトレーニングを受講して頂いているお客様に約20年ぶりにお孫さんが誕生する話を聞きました。 […]
2021年1月26日 / 最終更新日時 : 2021年1月25日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【UFC】フェザー級・世界一の選手の試合を見て 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 私がトレーニング指導に関わる総合格闘技※MMAは日本発祥で現在は世界各国で大会が開かれています。 ルールは平たく言えば […]
2021年1月25日 / 最終更新日時 : 2021年1月24日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【セミナー】呼吸しかしない呼吸のレッスン 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKの パーソナルトレーナーの森安です。 先日、人間ドックを受けて人生初の胃カメラ(鼻ver.)をしてきました。検査技師さんに人生初なんですと伝えると優しくや […]
2021年1月17日 / 最終更新日時 : 2021年1月17日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【イマキケ】トレーニングの原則ってなに? 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKの パーソナルトレーナーの森安です。 先日、お客様から「妹がYouTubeの〇〇を見てやったら 少し腰が痛くなったの。。。」という話を伺いました。 せっか […]
2021年1月15日 / 最終更新日時 : 2021年1月14日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【ドラマ】麒麟が来る 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 私の趣味は「御朱印集め」で既に10年ほど経ちました。 その中で特に好きなのが戦国武将にゆかりのある寺社、仏閣。 そん […]
2021年1月13日 / 最終更新日時 : 2021年1月13日 Kazuyoshimoriyasu コラム トレーナーのお仕事「動作解析」 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 先日、お客様とのセッション中に 「いろんなスポーツ知ってるけど全部経験しているの?」 という質問を受けました。 私自身 […]