2022年2月20日 / 最終更新日時 : 2022年2月20日 Kazuyoshimoriyasu 未分類 モリトレグッズ発売! 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。
2021年12月30日 / 最終更新日時 : 2021年12月31日 Kazuyoshimoriyasu 未分類 2021年 仕事納め 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 本日12/30で仕事納めでした。 最終日は試合前の格闘家へのトレーニング指導でした。 今年も必要としてくれる皆様のおか […]
2021年12月19日 / 最終更新日時 : 2021年12月19日 Kazuyoshimoriyasu 未分類 【サッカー】浦和レッズ天皇杯制覇 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 本日、開催されたサッカー天皇杯で浦和レッズが接戦を制して優勝しました!! 私自身、元々はサッカーはあまり見ていませんで […]
2021年11月6日 / 最終更新日時 : 2021年11月19日 Kazuyoshimoriyasu 未分類 【自転車ロードレーサー】別府史之に憧れて 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 私は18歳の時に「メッセンジャー」という映画を見てから自転車が好きになり 当時は18歳で会社員をしていましたが通勤で毎 […]
2021年10月20日 / 最終更新日時 : 2021年10月20日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【7RULES】の放送を終えて 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 先日、お客様が特集された「7RULES」が放送されました。私も少し映させて頂き久々にTVに出る事ができました。 私の […]
2021年9月23日 / 最終更新日時 : 2021年8月25日 Kazuyoshimoriyasu 未分類 【肩甲骨】正しい肩甲骨の動かし方 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 小室トレーナーの記事、第9回です。今回は肩甲骨の動きについてです。肩甲骨には正しい動くリズムがありそれが崩れてしまう […]
2021年8月25日 / 最終更新日時 : 2021年8月25日 Kazuyoshimoriyasu 未分類 【指導選手情報】二人の兄貴に注目!! 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 9/4(土)シュートボクシングact.4が開催されます!今回もトレーニング指導するシーザージム浅草の選手達が出場します […]
2021年7月19日 / 最終更新日時 : 2021年7月19日 Kazuyoshimoriyasu 未分類 【東京2020】オリンピックの楽しみ方(競泳編) 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 東京オリンピック開幕まで「あと4日」になりました。オリンピックが開幕してからの1週間の花形種目といえば【競泳】です。 […]
2021年5月22日 / 最終更新日時 : 2021年5月20日 Kazuyoshimoriyasu 未分類 【イマキケ・RICE処置】温める?冷やす?まずは冷やしましょう。 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 いざという時にパニックにならないようにするRICE処置を知ろうシリーズ。今回は「Ice:冷却」です。 なぜ冷やすの? […]
2021年4月7日 / 最終更新日時 : 2021年4月7日 Kazuyoshimoriyasu 今更聞けない【イマキケ】 【イマキケ】パーソナルトレーナーの選び方 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 以前、お客様から「私がパーソナルトレーナーをつけて体が変わったのを見て友人がパーソナルトレーナーをつけてみたいと相談さ […]