2021年8月25日 / 最終更新日時 : 2021年8月25日 Kazuyoshimoriyasu 未分類 【指導選手情報】二人の兄貴に注目！！ 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 9/4（土）シュートボクシングact.4が開催されます！今回もトレーニング指導するシーザージム浅草の選手達が出場します […]
2021年7月19日 / 最終更新日時 : 2021年7月19日 Kazuyoshimoriyasu 未分類 【東京2020】オリンピックの楽しみ方（競泳編） 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 東京オリンピック開幕まで「あと４日」になりました。オリンピックが開幕してからの１週間の花形種目といえば【競泳】です。 […]
2021年5月22日 / 最終更新日時 : 2021年5月20日 Kazuyoshimoriyasu 未分類 【イマキケ・RICE処置】温める？冷やす？まずは冷やしましょう。 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 いざという時にパニックにならないようにするRICE処置を知ろうシリーズ。今回は「Ice：冷却」です。 なぜ冷やすの？ […]
2021年4月7日 / 最終更新日時 : 2021年4月7日 Kazuyoshimoriyasu 今更聞けない【イマキケ】 【イマキケ】パーソナルトレーナーの選び方 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 以前、お客様から「私がパーソナルトレーナーをつけて体が変わったのを見て友人がパーソナルトレーナーをつけてみたいと相談さ […]
2021年3月28日 / 最終更新日時 : 2021年3月27日 Kazuyoshimoriyasu もり散歩 【武蔵浦和メシ】TAKA COFFE STANDのしゅわしゅわコーヒー 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 武蔵浦和で私がお気に入りのコーヒー屋さんがあります。 【TAKA COFFE STAND】 お客様に紹介して頂き行くよ […]
2021年2月12日 / 最終更新日時 : 2021年2月14日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【資格】NESTA-PFT 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 今回は私が保持するパーソナルトレーナーの資格について書きます。 私が14年前に専門学校に通っていた時、機能 […]
2021年2月4日 / 最終更新日時 : 2021年2月3日 Kazuyoshimoriyasu 今更聞けない【イマキケ】 【トレーナーってそもそもどんな職業？】アスレティックトレーナー 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 前回から書いてます トレーナーってそもそもどんな職業？という【イマキケ】トレーナーシリーズ。 前回は競技選手の強化や […]
2021年1月3日 / 最終更新日時 : 2021年1月3日 Kazuyoshimoriyasu 未分類 新年のご挨拶 あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願い申し上げます。 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングをする森安です。 昨年から続くコロナ禍で例年になく寝正月を過ごした方も 多いのではないでしょうか？ 私自身も自宅 […]
2020年7月14日 / 最終更新日時 : 2020年7月13日 Kazuyoshimoriyasu 未分類 魚井フルスイング RIZIN再出場 RIZIN.23にて トレーニング指導選手の魚井フルスイング選手が RIZINに再出場が決まりました！ 相手は同階級の日本TOP3には入る強豪選手！格上選手と試合です。 良い結果が出るように身体の調整をしていきたいと思い […]
2020年4月16日 / 最終更新日時 : 2020年4月16日 Kazuyoshimoriyasu 未分類 Tarzan763号 武蔵浦和、浦和で活動するパーソナルトレーナーの森安です。 先日、トレーニング指導選手の総合格闘家「猿田洋祐」選手が特集された有名トレーニング雑誌Tarzanにて記事のトレーニング監修をさせて頂きました。 格闘家の腹筋につ […]
