2021年9月16日 / 最終更新日時 : 2021年9月16日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【非常勤講師】今期の授業終了 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 今日は、私のパーソナルトレーナーとしてのもう一つの顔である専門学校の非常勤講師についてです。 毎年、ヒューマンアカデ […]
2021年9月16日 / 最終更新日時 : 2021年8月25日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【肩の柔軟性】あなたの胸は何度、開きますか? 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 小室トレーナーのコラムも第8回目 今回は胸の柔軟性の記事です。このエクササイズを行うと身体が柔らかくなる的 […]
2021年9月10日 / 最終更新日時 : 2021年9月10日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【東京2020】持っていたチケットその後。。。 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 先日、東京2020オリンピック、パラリンピックが閉幕しました。 毎日、興味深く観戦していましたが、しょうがないとはいえ […]
2021年9月9日 / 最終更新日時 : 2021年8月22日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【ストレートネック】あなたの耳はどこにありますか? 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 小室トレーナーのゲスト回、第7回目。今回は「ストレートネック」聞いたことはあるけど実際はどんな状況?ストレートネックだ […]
2021年9月5日 / 最終更新日時 : 2021年9月5日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【ONE PIECE】祝100巻 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 今回は私が小学6年生の時から読んでいるマンガの紹介ですが もはや紹介不要なくらい大人気の【ワンピース】です。 なぜ突然 […]
2021年9月2日 / 最終更新日時 : 2021年8月22日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【猫背】胸が固いと肩を痛める 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 小室トレーナーによる記事も第6回目になります。今回は【猫背】についてです。猫背はデスクワークが多い方にとっては常に悩み […]
2021年8月26日 / 最終更新日時 : 2021年8月22日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【反り腰】腹筋だけでは反り腰は治らない? 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 小室トレーナーのよるゲスト投稿も今回で5回目!今回のテーマは、 【腹筋だけじゃ反り腰は治らない […]
2021年8月15日 / 最終更新日時 : 2021年8月15日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【複数種目アスリート】UFC王者がサッカー選手に 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 本日、格闘技界隈がざわつくニュースが入ってきました。 「元UFC王者ヌルマゴメドフ、ロシア3部サッカークラブと契約」 […]
2021年8月13日 / 最終更新日時 : 2021年8月22日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【ドラマ】8月は夜のバッティングセンターで 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 パーソナルセッション中にはお客様と日常の会話をすることが多くあります。中でもよく話題になるのがドラマの話です。 私自身 […]
2021年8月9日 / 最終更新日時 : 2021年8月9日 Kazuyoshimoriyasu コラム 【東京2020】東京オリンピック閉幕 武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 2週間にわたり熱戦が繰り広げられた東京オリンピックが先ほど閉幕しました。コロナ禍の為、日本でやっていますがやっていない […]