武蔵浦和・浦和パーソナルトレーニング【MORILOCK fitness】
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コラム

【セミナー】呼吸しかしない呼吸のレッスン

武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKの パーソナルトレーナーの森安です。 先日、人間ドックを受けて人生初の胃カメラ(鼻ver.)をしてきました。検査技師さんに人生初なんですと伝えると優しくや …

【イマキケ】トレーニングの原則ってなに?

武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKの パーソナルトレーナーの森安です。 先日、お客様から「妹がYouTubeの〇〇を見てやったら 少し腰が痛くなったの。。。」という話を伺いました。 せっか …

【ドラマ】麒麟が来る

武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。  私の趣味は「御朱印集め」で既に10年ほど経ちました。 その中で特に好きなのが戦国武将にゆかりのある寺社、仏閣。 そん …

トレーナーのお仕事「動作解析」

武蔵浦和、浦和でパーソナルトレーニングを提供する MORILOCKのパーソナルトレーナーの森安です。 先日、お客様とのセッション中に 「いろんなスポーツ知ってるけど全部経験しているの?」 という質問を受けました。 私自身 …

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